ناگفته های جدیدی از اسفناج
اسفناج دارای فواید بیشماری است، که بسیاری از این فواید ناگفته مانده است و ما فقط اسفناج را به عنوان درمان کم خونی می دانیم .
اسفناج دارای خواص ویتامینی فراوان و منابع پروتئینی A ، B3 ، C ، آهن و پتاسیم است که در درمان بیماریها موثر بوده و پایین آورنده تب است.
دکتر غلامرضا اشهدی متخصص تغذیه افزود: اسفناج سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است و همچنین برای رفع بیماریهای آسم و گرفتگی صدا بسیار مفید است.
وی گفت: اسفناج به دلیل داشتن مادهای به نام اسپیناسین، هضم غذا را تسریع میکند. این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن میشود. اسفناج سبزی خنک کننده بوده و برای پایین آوردن تب مفید است. همچنین این ماده غذایی دارای خاصیت ملینی و برطرف کننده یبوست است.
دكتر اشهدی در ادامه افزود: تحقیقات نشان میدهد؛ اسفناج در پیشگیری از سرطان روده بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم موثر است. همچنین اسفناج، کلسترول خون را پایین می آورد و بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کم خونی هستند.
اسفناج دارای خواص ویتامینی فراوان و منابع پروتئینی A ، B3 ، C ، آهن و پتاسیم است که در درمان بیماریها موثر بوده و پایین آورنده تب است.
دکتر غلامرضا اشهدی متخصص تغذیه افزود: اسفناج سبزی مفیدی برای تقویت اعصاب است و همچنین برای رفع بیماریهای آسم و گرفتگی صدا بسیار مفید است.
وی گفت: اسفناج به دلیل داشتن مادهای به نام اسپیناسین، هضم غذا را تسریع میکند. این ماده باعث تحریک معده و ازدیاد ترشحات آن میشود. اسفناج سبزی خنک کننده بوده و برای پایین آوردن تب مفید است. همچنین این ماده غذایی دارای خاصیت ملینی و برطرف کننده یبوست است.
دكتر اشهدی در ادامه افزود: تحقیقات نشان میدهد؛ اسفناج در پیشگیری از سرطان روده بزرگ، معده، پروستات، حنجره و رحم موثر است. همچنین اسفناج، کلسترول خون را پایین می آورد و بهترین دارو برای کسانی است که مبتلا به کم خونی هستند.
+ نوشته شده در چهارشنبه سیزدهم آبان ۱۳۸۸ ساعت 10:9 توسط حسین ابراهیمی
|

اي سيد ما و اي مولاي ما،فداي دردهاي دلت،تو كانون انعكاس نور ولي عصر و خورشيد زمين و زماني و بار امتي به دوش توست،دوشي كه عليوار بار يتيمي امت اسلام را برخود تحمل مي كند،آه از فاصله اي كه با تو دارم ،فكر و ذهن كوچك من و درك ناقص من كجا و رهيافتن به اوج استواي عرشي تو كجا؟ و حال آنكه تو حجت حجت اللهي و سايه لطف حضرت بقيۀ الله.